How to Bodyboard and Surf

1: Tabla de surf ( medida a elección). 2: Pita, (su largo varia según el tamaño de la tabla) 3: Parafina, (cera). Para evitar caídas. 4: Quillas, para darle estabilidad y dirección a la tabla 1.                                                 2.

1: Un body. 2: Pita, para que este no se pierda ( de preferencia en rulo) 3: Traje de neopren dependienso la epoca del año que te metas. 4: Patas de rana para tener un mejor impulso y en algunos casos medias de neopren para no sufrir ningun corte. 1.                                                                                          2.                                                                        

1; Ve  a la arena y recuéstate sobre la tabla con tus manos en la parte delantera (nariz) de la tabla y la parte trasera (cola) bajo la parte baja de tu abdomen. Mantén tu peso centrado en la tabla. Una vez que estés en posición, puedes hacer una práctica de remo. Usa tus manos para remar por el lado de la tabla, como si estuvieras jalando agua hacia ti o como si estuvieras haciendo la brazada de estilo libre en natación. Usa tus pies y patalea por debajo del agua para obtener una mejor propulsión y un movimiento más rápido mientras practicas el bodyboarding.  Acércate a la ola.  Una vez que la ola esté aproximadamente a solo un metro y medio (5 pies) detrás de ti, deberías comenzar a patalear lo más fuerte que puedas mientras remas.  2:  También puedes inclinarte hacia delante para ganar un poco de velocidad adicional y asegurarte de que realmente has atrapado la ola. Algunas personas prefieren no remar con ambas manos, sino mantener una mano en la tabla y rem...

Primer paso: Colocar sus manos echadas sobre la tabla y muy cerca de tu pecho. Levanta el pecho con tus manos. Recuerda no mirar hacia abajo, en lugar de eso debes mirar hacia arriba y no mover tu cabeza. Mirar hacia abajo o hacia atrás puede asustarte o hacerte perder el equilibrio. Segundo Paso:  Debes ser bueno en hacer paradas rápidas en tierra antes de hacerlo en el agua. Cuando remes la ola, sientas que te lleva y que te dirige hacia abajo, ese es el momento en el que debes pararte rápidamente mediante esta técnica. No te inclines hacia adelante porque podrías volcar la tabla (¡asusta!). Un centro de gravedad bajo te ayudará a evitarlo, así que flexiona tus rodillas Tercer Paso:   Una vez que hayas capturado la ola, deja la posición para remar y cambia a la posición arrodillada al doblar tus rodillas hacia adelante en un solo movimiento rápido. No te eches hacia atrás mientras te arrodillas o te caerás de la tabla.

El nacimiento del surf se sitúa en la América precolombina (época anterior a la llegada de Colón a América en 1492). Son una prueba de ello los huacos (piezas de cerámica trabajadas por las culturas antiguas, como los incas) encontrados en el norte de Perú, que representan hombres subidos en pequeñas tablas.  En el momento en el que los europeos llegaron a Hawaii, en 1778, el surf era ya parte muy importante de la cultura y estilo de vida Hawaiano. Los nobles se ganaban el respeto de los demás demostrando sus aptitudes sobre las olas; estos tenían playas privadas en las que tan solo ellos podían surfear, y era considerado una falta muy grave que alguien que no fuera noble surfeara una de estas olas. Se hacían rituales para dar gracias por las olas o pedir que vinieran buenas olas en épocas de mar en calma; también había rituales para bendecir las nuevas tablas de surf. Los nobles surfeaban de pié en tablas que podían medir hasta 7 metros, el pueblo llano surfeaba tumbado o de rodi...